Artículos en la categoría

Endocrinología

Oímos hablar de la fibra y sus bondades pero ¿sabemos qué es? ¿cuánta cantidad debemos tomar al día? ¿cuáles son las principales fuentes de fibra? Vamos a dar respuesta a todas estas preguntas y más. Desde una parte más técnica te contamos que la fibra es un componente vegetal que contiene polisacáridos y lignina y que es altamente resistente a la hidrólisis de las enzimas digestivas humanas. Esto se traduce en un mejor tránsito intestinal, lo cual contribuye a mantener limpio y sano el intestino evitando el estreñimiento y la

¿Cuándo es recomendable recurrir al balón intragástrico para adelgazar? Si se tienen que perder más de 20 kilos, que puede llevar unos cinco meses, como poco, a veces es recomendable con contar con un empujoncito para que sea más fácil llegar a perder todo el peso que nos hace falta. En estos casos, el balón intragástrico para adelgazar puede ser la solución para adelgazar. Podemos adelgazar esos 20 kilos haciendo solo dieta sin recurrir al balón intragástrico, pero si tenemos una forma de hacerlo más llevadero… nunca viene de más

¡Hola Hormonas! Una vez más, las benditas hormonas son las que nos predisponen en cierto sentido al estreñimiento. Se debe a los cambios cíclicos que se producen con la menstruación, variaciones que afectan al intestino provocando que se mueva menos, que se ralentice a la hora de efectuar los movimientos necesarios para favorecerla deposición. El yoyó de las dietas Iniciar determinadas dietas, hacer regímenes muy restrictivos donde dejamos a un lado la fibra, donde no aportamos la suficiente variedad nutritiva a nuestros platos acaba repercutiendo a nuestros intestinos. Las principales