Despídete de los hábitos tóxicos para mejorar tu calidad de vida

Fumar o beber alcohol, entre otros hábitos tóxicos, empeoran los síntomas de la psoriasis y la artritis psoriásica como las placas o la inflamación de las articulaciones afectadas.1

El tabaco favorece que la enfermedad sea más grave y difícil de tratar.1,2

Se ha descubierto que además de aumentar el riesgo de dañar a las arterias el tabaco es especialmente perjudicial para personas con psoriasis y artritis psoriásica.2 También se ha observado una relación entre fumar y presentar psoriasis palmoplantar.3

Estos son otros efectos negativos de fumar:1-4

  • Empeora el estado de salud, la respuesta y la adherencia a los tratamientos.1-4
  • Se asocia a progresión de la enfermedad, por ejemplo, favorece la anquilosis en artritis psoriásica.4
  • Aumenta el riesgo cardiovascular.4
  • Se asocia a mayor riesgo de cáncer.4

Por tanto, dejar de fumar mejorará tanto tu enfermedad como tu calidad de vida en general.2,3

El alcohol puede provocar inflamación del hígado en pacientes con psoriasis o artritis psoriásica.4

El hígado se encarga de eliminar el alcohol y los fármacos ingeridos por vía oral, por lo que si ingieres bebidas alcohólicas mientras estás en tratamiento estás forzando en exceso el funcionamiento hepático.4

Por otro lado el alcohol puede tener otros efectos nocivos sobre la propia enfermedad ya que puede desencadenar una crisis e incluso reducir el efecto del tratamiento farmacológico sobre el control de los síntomas, aumentando el riesgo de que aparezcan efectos no deseados.1-4

¿Otras drogas? Mejor no, tienen efectos negativos para la salud general, física y mental.1

Hay pocos estudios específicos que relacionen el consumo de drogas como el cannabis, cocaína, éxtasis y otras drogas “de diseño” con la psoriasis y la artritis psoriásica, pero se conocen sus efectos negativos sobre la salud general, lo cual justifica de manera suficiente la recomendación de evitar totalmente su consumo.1

Bibliografía
  1. Hábitos tóxicos. Disponible en: https://issuu.com/accionpsoriasis/docs/art__culo_h__bitos_t__xicos/1?e=4228008/44850125 [último acceso: 14/03/2018].
  2. Aprendiendo a convivir con la Artritis Psoriásica. Información para el paciente. Disponible: https://inforeuma.com/wp-content/uploads/2016/03/aprendiendo_a_convivir_con_la_Artritis_Psoriasica.pdf [último acceso: 10/10/2017].
  3. How cigarettes and alcohol affect psoriasis. Disponible en: https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis [último acceso: 14/03/2018].
  4. Estilo de vida y su impacto. Disponible en: http://www.conartritis.org/artritis-psoriasica/estilo-de-vida-y-su-impacto-en-la-aps/ [último acceso: 14/03/2018].
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