Encuentra RESPUESTAS

Salud general , Patología de la mama

PREGUNTA:

Cómo hacerme una autoexploración de mamas

Hola,

Me preocupa mucho el cáncer de mama y a veces me da porpensar que tengo bultos aunque luego no es así. No sé si me hago bien la autoexploración, ¿Me podríais dar algunos consejos?

Laura 47

Barcelona

22/11/2017

La autoexploración mamaria se debe realizar una vez al mes, después de haber concluido la regla.
La primera vez que te autoexplores debes realizarlo detenidamente para aprender a conocer el aspecto y consistencia normal de las mamas y así, posteriormente, podrás identificar posibles anomalías. Hay que tener en cuenta que la glándula mamaria tiene una consistencia nodular e inicialmente puede tenerse la sensación de que se palpan bultitos. Te recomendamos que en las primeras exploraciones cuentes con una persona experimentada que te enseñe la técnica de forma adecuada.

Lo primero de todo será colocarse ante un espejo, dejar los brazos caídos y girar el tronco a uno y otro lado para observar si hay algún bulto tanto en la piel como en los pezones. Si observaras zonas enrojecidas o con textura similar a la piel de naranja deberás consultar con el médico.
A continuación deberás levantar los brazos para comprobar que el contorno de los pechos es uniforme y que se levanten de la misma manera.
Después, deberás palpar cada una de las mamas con la mano contraria utilizando la yema de los dedos y realizando movimientos circulares. Empieza desde la parte externa hacia el pezón. Tienes que recorrer toda la mama siguiendo líneas rectas, horizontales o verticales.
También tendrás que apretar los pezones para comprobar si sale algo de líquido.
Por último, tendrás que examinar las axilas ya que la mayoría de los tumores se producen en la parte de la mama más cercana a ésta. Para explorarte hazlo con los brazos bajados.

Si durante la autoexploración te produce algún dolor en un punto concreto, cambia de color o textura la piel, detectas bultos o hundimientos, o sale líquido de los pezones acude a tu médico.

Debes saber que en el 90% de los casos los bultos que se encuentran son tumores benignos que tienen tratamiento.

RESPUESTA:  EQUIPO MÉDICO   


COMENTARIOS



DUDAS RELACIONADAS

DudasDeMujer.com® > TU ESPACIO DE SALUD SEGURA EN INTERNET - 100% SALUD FEMENINA - Parque Empresarial La Finca - Paseo Club Deportivo, 1 Edificio 14 ext - 28223 Pozuelo de Alarcón - Madrid - Tlf. 91 072 66 71 - Última actualización: 31/03/2020
Intro