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Embarazo , Reproducción

PREGUNTA:

Ejercicio físico y embarazo

Hola, he empezado a buscar bebé y no se si practicar aerobic o step en el gimnasio pueda afectar la implantación del óvulo. Me preocupa que el hacer este tipo de ejercicio pueda afectar en algo las primeras semanas del embarazo, cuando aún no sé siquiera si lo estoy.

Teresa 27

Madrid

RESPUESTA EQUIPO MÉDICO

Mientras se busca embarazo se debe hacer vida totalmente normal, intentando evitar el estrés que supone un cambio drástrico de las rutinas. El estrés puede alterar las hormonas responsables de la ovulación y por tanto condicionar una dificultad para conseguir embarazo. Por tanto, puedes continuar acudiendo a las clases de aerobic y step. Lo que sí te recomendamos es que inicies cuanto antes la toma de ácido fólico para evitar problemas en el cerebro y la columna vertebral del feto (defectos del tubo neural).

22/11/2017


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