Encuentra RESPUESTAS

Menopausia

PREGUNTA:

¿Qué remedios caseros hay para los sofocos de la menopausia?

Estoy con la menopausia y tengo muchísimos sofocos. Noto calores con frecuencia y es insoportable. ¿Podrían indicarme remedios caseros para los sofocos de la menopausia?

Esther 51

Barcelona

27/02/2019

Hola Esther,

¿Qué tal? Los sofocos en la menopausia se producen por el descenso en la producción de estrógenos. Te recomendamos que disminuyas el consumo de bebidas alcohólicas, ya que incrementan la temperatura corporal, y evites las bebidas calientes o el picante.

Procura llevar ropa fresca y de algodón, y recupera el abanico.

Hidrátate. Bebe unos dos litros de agua al día y lleva siempre una botellita en el bolso.

Di adiós al tabaco. Las mujeres fumadoras sufren sofocos con más frecuencia.

Además, hay plantas como el lúpulo, la salvia, el trébol rojo, la soja, o el dong quai oque alivian los síntomas.

Esperamos haberte ayudado.

Gracias por confiar en nosotros.

RESPUESTA:  EQUIPO MÉDICO   


COMENTARIOS



DUDAS RELACIONADAS

DudasDeMujer.com® > TU ESPACIO DE SALUD SEGURA EN INTERNET - 100% SALUD FEMENINA - Parque Empresarial La Finca - Paseo Club Deportivo, 1 Edificio 14 ext - 28223 Pozuelo de Alarcón - Madrid - Tlf. 91 072 66 71 - Última actualización: 19/10/2020
Intro