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Menopausia , Endocrinología , Osteoporosis

PREGUNTA:

¿Se puede dañar el riñón por tomar demasiado calcio debido a la osteoporosis?

Hola. Debido a la osteoporosis estoy consumiendo muchos alimentos ricos en calcio pero he visto que esto podría afectar a mis riñones. ¿Es cierto este dato?

Sonia 52

Navarra

22/11/2017

La ingesta recomendada de calcio es de 1200mg para mujeres mayores de 50 años.
Para que un tratamiento de osteoporosis sea efectivo debe ir acompañado de un aporte suficiente de calcio y vitamina D sin que ello produzca problemas renales según los estudios realizados hasta la fecha.
Se ha visto en dichos estudios que la baja ingesta de calcio provoca aumento en la absorción de oxalatos, presentes en alimentos frescos como frutas y verduras, favoreciendo la formación de cálculos renales.
Así, la ingesta adecuada de calcio equilibra la concentración de los componentes de la orina evitando la formación de cálculos.

RESPUESTA:  EQUIPO MÉDICO   


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