¿Cuál es el mejor método para combatir el estrés? ¿Por qué no termino de sentirme completamente feliz? ¿El yoga puede ayudarme a superar la ansiedad?
La salud mental es muy importante para sentirse feliz y plena, pero en ocasiones ciertos agentes externos nos pueden afectar.
Patologías como el estrés o la ansiedad vienen motivados por problemas económicos, familiares o laborales y pueden terminar minando nuestra tranquilidad y afectar a nuestra vida.
Aprender cómo combatirlos y afrontarlos es una tarea pendiente para muchas de nosotras.
marisa MARQUEZ 63 años 
Madrid
Para problemas de sueño que puedo tomar de tipo natural ? gracias
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Hola, Tengo un bebé de nueve meses y otro de dos años, que cada vez tiene más celos del pequeño. ¿Qué puedo hacer para que empiece a aceptarlo y quererlo, doctor?
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