¿Cuál es el mejor método para combatir el estrés? ¿Por qué no termino de sentirme completamente feliz? ¿El yoga puede ayudarme a superar la ansiedad?
La salud mental es muy importante para sentirse feliz y plena, pero en ocasiones ciertos agentes externos nos pueden afectar.
Patologías como el estrés o la ansiedad vienen motivados por problemas económicos, familiares o laborales y pueden terminar minando nuestra tranquilidad y afectar a nuestra vida.
Aprender cómo combatirlos y afrontarlos es una tarea pendiente para muchas de nosotras.
marisa MARQUEZ 61 años 
Madrid
Para problemas de sueño que puedo tomar de tipo natural ? gracias
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Alba Bayona 40 años Granada
Hola. Tengo un problema que está afectando a mi calidad de vida. Desde hará 4 meses o así me encuentro sin ganas y con miedo de salir a la calle e ir a sitios grandes como centros comerciales. Me ha...
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rextiti 46 años Cádiz
Hola, fui al ginecólogo y me hicieron ecografía vaginal y citología y me encontró todo normal ,tengo 43años y a los dos días de hacerme las pruebas me bajo la menstruación y con mucha cantidad llevó ya con hoy 4...
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anuskeya 22 años Cádiz
Hola, tengo 19 años. mido 170 cm y peso 51 kilos y aunque la gente que me conoce me dice que estoy muy delgada yo no me veo así. Mi familia me dice que puedo estar anoréxica, pero yo no...
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Marta 33 años Madrid
Buenos días, me encuentro fatal, no se qué tengo. Me he despertado con un miedo atroz a salir de la cama, se que no va a pasar nada pero no soy capaz de moverme, estoy paralizada y a la vez...
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Nieves 50 años Cádiz
Hola, Acabo de conocer un hombre por redes sociales, hemos quedado una vez a tomar café, pero él insiste en que quiere quedar en mi casa los dos solos! Qué opinan ?
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Jessica 48 años Valencia
Buenos días, Mi hijo empieza el colegio dentro de dos semanas y tiene ansiedad. No sé qué hacer para calmarla. Gracias
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Rocío 28 años Valladolid
Quisiera saber si mi novio es bisexual porque al mantener una relación me ha pedido que le introduzca un dedo en el ano. Le pregunté si era bisexual y me dijo que no, pero me sorprendió mucho.
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Raquel 38 años Valladolid
Hola, Tengo un bebé de nueve meses y otro de dos años, que cada vez tiene más celos del pequeño. ¿Qué puedo hacer para que empiece a aceptarlo y quererlo, doctor?
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Sandra 23 años Madrid
Hola, Me llamo Sandra y quiero hacer psicología pero no sé por qué rama especializarme. ¿Qué quiere decir orientación cognitivo-conductual? Un saludo
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