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¿Cuál es el mejor método para combatir el estrés? ¿Por qué no termino de sentirme completamente feliz? ¿El yoga puede ayudarme a superar la ansiedad?


La salud mental es muy importante para sentirse feliz y plena, pero en ocasiones ciertos agentes externos nos pueden afectar.
Patologías como el estrés o la ansiedad vienen motivados por problemas económicos, familiares o laborales y pueden terminar minando nuestra tranquilidad y afectar a nuestra vida.
Aprender cómo combatirlos y afrontarlos es una tarea pendiente para muchas de nosotras.

Duda resuelta + VALORADA

María, 26 años, Ciudad Real

Deseo sexual

Hola! Hace 4 años tengo una relación con el mismo hombre. Siempre he tenido ganas de hacer amor con él. Pero es que ahora ya menos. ¿Por qué será y qué puedo hacer?
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Angi34    34 años   A Coruña

Buenas, Me da un poco de vergüenza comentaros esto pero... tengo muchas fantasías sexuales que aún no le he comentado a mi pareja. ¿Pueden llegar a interferir las fantasías sexuales con mi vida sexual? ¿Qué puedo hacer?

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No sé si sufro de ataques de ansiedad

carol1302    37 años   Murcia

Hola. Espero me puedan ayudar. Llevo 3 días seguidos despertando en la noche con mucha taquicardia y calambre en las manos. Me he tomado la tensión y está normal, pero no entiendo por qué me sucede esto. ¿Son ataques de...

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