Psico

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¿Cuál es el mejor método para combatir el estrés? ¿Por qué no termino de sentirme completamente feliz? ¿El yoga puede ayudarme a superar la ansiedad?


La salud mental es muy importante para sentirse feliz y plena, pero en ocasiones ciertos agentes externos nos pueden afectar.
Patologías como el estrés o la ansiedad vienen motivados por problemas económicos, familiares o laborales y pueden terminar minando nuestra tranquilidad y afectar a nuestra vida.
Aprender cómo combatirlos y afrontarlos es una tarea pendiente para muchas de nosotras.

Duda resuelta + VALORADA

María, 28 años, Ciudad Real

Deseo sexual

Hola! Hace 4 años tengo una relación con el mismo hombre. Siempre he tenido ganas de hacer amor con él. Pero es que ahora ya menos. ¿Por qué será y qué puedo hacer?
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RociMar    32 años   Málaga

Estoy en los meses previos a mi boda y necesito tranquilizarme, entre el trabajo las preparaciones, el vestido, etc duermo mal, no descanso y estoy atacada. Pueden darme algún consejo? muchas gracias

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Fumo compulsivamente. ¿Cómo lo dejo?

MariaG    32 años   Lugo

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Falta de deseo sexual

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no sé que hacer para aumentar mi libido, llevo 13 años casada, quiero a mi marido, pero no tengo nada de deseo sexual, acabo de cumplir 37 años, y aunq tengo buenos recuerdos no me apetece nada. Qué puedo hacer...

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Trastorno bipolar

Amarilis    24 años   Salamanca

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La negatividad me invade

reginathequeen    31 años   Ávila

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Desacuerdo sobre paternidad

GCLola    40 años   Huesca

Hola busco consejo porque tengo un problema, una amiga me ha recomendado su web de la que me ha hablado muy bien. Verán quiero ser madre tengo 36 años, mi pareja y yo llevamos juntos 8 años, 6 de casados....

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Padre ausente

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¿Cómo super mi timidez?

ConsuConsu    23 años   Salamanca

Soy tímida y me cuesta mucho hablar con gente que no conozco, especialmente con chicos. Mis amigas se ríen de mi, porque ya con 19 años... El caso es que a mi me da verguenza y pienso que pueden pensar...

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